最近わたしのマイブームといえば微生物にまみれること～っっ！
・・・ってなんのことだかわかりませんよね(笑)
酵素風呂といういわゆる砂風呂みたいなもの。
桧のオガクズに野菜や果物のエキスをいれて発酵させると、微生物の分解により60度以上の自然発酵熱が発生！
熱のエネルギーに満たされ体にじんじん浸透していきます。
今までに味わったことのないこの気持ち良さに完全に虜になってます(@゜▽゜@)
微生物ってなんて素晴らしい！！
発酵してるものはすべて微生物が生きてて作られているのは知ってますよね？
納豆やヨーグルト、キムチなんかもそうです。
発酵食品は体にとっても良いのはみなさん知ってると思われます。
酵素風呂は発酵して生きてるオガクズの中にそのまま飛び込み、体全身で自然の恩恵が受けれるんです☆彡
感動的なくらい幸せな心地よさで～す。
治療で使用されるくらいなので、たくさんの効果が期待できますが、わたしは内臓系が弱いらしく冷えやすくて疲れやすい。
酵素風呂に30分くらい入ると、マラソン10キロを走ったときと同じくらいのの内臓が温まり、機能も向上する嬉しい効果！！
お店は学芸大学にあり、店の人たちも愛情あふれた良い人ばかりです。
今年はヨガ＆酵素風呂でますますBeautyに磨きをかけちゃいます(o^∀^o)
まだまだ酵素風呂はとっても奥が深いのでまたさらに紹介していきますね！
