キレイになるヨガIYC 九段下で10 月4日スタート☆

キレイになりたい人は集合(@゜▽゜@)！！


10月4日より毎週九段下IYCにて18時半から20時で始まります。

ここのスタジオはマンションの10階にあるのですが窓が広くて景色が本当に素晴らしい場所。


正直こんなところに住みたいと思えるくらい雰囲気も居心地も抜群です♪


こんな素敵な場所でYOGAを伝えることができるなんて最高にHappy！


YOGAをする生徒さんもきっと自分の内側を見つめる素晴らしい時間になると今からわくわく。


今後はキレイになるための食事やスキンケア、考え方など色んな座学もやっていければと考えています。


楽しくHappyにキレイになれるヨガ。


週に一度くらい頑張ってる自分に意識を向けてあげましょうね♪




※YOGAが始めてで難しいかも！とか体が硬いからできない！とかスタジオのことや体やお肌のことなど質問や相談がありましたらなんでもこちらまで

NaturサロンでのMOON YOGA がスタートしました

素敵な満月をお過ごしですか？


今日から表参道のNaturサロンにてMOON YOGAの第一段が始まりました(@゜▽゜@)


これはわたしの経験を融合させた新しい試み。


詳しくはインフォメーションをご覧下さいね☆彡




今日は女性６人
男性が２人。


みんなとても素直で真っすぐな人ばかりだったので穏やかで静かなアサナ〈ポーズ〉や瞑想ができました。

とくに毎回でているOさんはでる度に身体が開いてきていて驚きと同時に感動しちゃいます！


生徒さんを見ているとわたしの方がたくさん気づかされ学ぶことばかりです。



残りの30分は新月に向けての願いことの書き方や質問タイムなどで和やかに過ごしました。


私自身がYOGAと願いことを合わせることにより本当に変化していったので一人でも多くの人にお伝え出来れば嬉しいと思っています♪


今月の新月は９月２９日の１７時１３分からで天秤座の影響が大きくなります。

対人関係や、集合体のムードを良好にしたり関係性を深めるなどの願いことが有効です。



MOON YOGAのご予約・お問い合わせは

こちら

講師yasuyo宛まで。


Naturサロンまで。

セレブレーションドリームBEAUTY&LU NCHツアーへようこそ

今回わたしが主催したツアーのカスタマーはわたしの大切な友人、茨城にYOGAスタジオを構えるY子ちゃん♪


まずは伊勢丹デパートにて集合！


わたしの大好きなコスメSHOPのローラーメルシェにて綺麗にメイクアップしてもらいます。


ベースメークから始まりアイメイク、チーク、リップへと。



わたしはよく行く場所ですがY子ちゃんはあんまりメイクをしないのでメイクでどんどん美しくなっていく姿を自分で鏡を見ながら感激の連続(@゜▽゜@)！


ローラメルシェの素晴らしいところはその人の良い部分を引き出すコンセプトなので自然な仕上がり！
でも端麗で優雅。

だから大好き！

わたしはアイライナーとアイベースを購入。

Y子ちゃんは思い切ってベースメイク一式を揃えました♪


美しくしてもらった姿でタクシーに乗りパークハイアット東京へ移動。


ここはわたしが東京で一番好きなHOTEL(@゜▽゜@)


最上階にニューヨークグリルという天空に近いRestaurant〈わたしが命名(笑)〉があります。


ここは私の大切な空間であり何かのお祝いとかによく来る場所。


今日は彼女のスタジオオープン記念とわたしのYOGAティーチャースタートを記念のお祝いパーティー♪


まずは白ワインで乾杯！


前菜は野菜中心、メインは魚、デザートは取り放題と食を満喫♪

ほろ酔い気分で話してた夢が叶ったことやこれからの夢について語り合いました。

始めてお互いの夢ノートを見せ合いっこしましたが恥ずかしくなるほど２人とも全くといっていいほど何個もある夢が似ていて照れちゃうほど(≧ω≦)


一見全く違うタイプなのですがお互いが向かってる方向が同じだから惹かれ合うのだなと実感。


わたしは彼女からYOGAを伝えるということを学び彼女はわたしから綺麗にしたり自分を大切にするということを学びあってますます色んなことが動き始めて夢が叶っていく日々に本人達もびっくりしつつも静かにそれを楽しんでいます。


わたしたちのグルであるケン・ハラクマ先生に感謝を込めて今日の素敵なツアーは終了☆彡


時間が足らなかったらまた近々会いますが(笑)


お互いに逢うとなりたい自分が明確に見えてくるのでなくてはならない存在になっています。


素敵な時間をありがとう☆彡

朝CafeはわたしのRelax Time☆

わたしの朝の日課になっている荻窪スタジオでのヨガスタートが6時～6時半で瞑想も含めて終わるのがだいたい8時～9時くらい。


そのあとによく足を運ぶのが近くのCafe！


ここでよく１人でのんびりします。


バナナを持参してお茶やジュースやパンを食べながら本を読んだり何か考えたりするのにとてもいい時間。


朝は物事を考えたりアイデアが浮かぶ一番良い時間と云われていて確かに頭の回転がクリアで早いのか、色んなアイデアがここで生まれています。


今日はお友達のMちゃんをここのCafeに呼び出し、朝から楽しいお話で盛り上がり良い時間を過ごしました♪
Mちゃんもわたしと似ていてコスメやハーブやオーガニックフードが好きなので（さらにマニアックだけど(笑)）話が尽きません。



YOGA仲間や先生ともたまに朝Cafeで共に過ごし、ここはわたしにとって大切な空間のひとつになっています。


午前中が毎日充実するとなんだがとてもいい気分。


今日も素敵な一日になりそうです(@゜▽゜@)